Flugangst

Einleitung

Bis zu 70% der Passagiere leiden unter irgendeiner Form von ungutem Gefühl beim Fliegen bis hin zur manifesten Flugangst.

Leitsymptom

Psychischer Stress und vegetative Symptome

Definition

Angst vor dem Fliegen

Symptome

Unruhe, Zittern, Schwitzen, Tachykardie, Schwindel, Kopfschmerzen, gastrointestinale Krämpfe, Übelkeit, Schlafstörungen

Mögliche Ursachen

Meist irrationale phobische Störung

Diagnostik

Anamnestisch, selten auch Vitalwerte (Blutdruck, Puls, Atemfrequenz)

Behandlung (ABCDE Schema)

Allgemeine Maßnahmen:

• Akut: beruhigendes Gespräch, Ablenkung
• Präventiv: Stressvermeidung (Zeitmanagement), Entspannungsübungen, Verhaltensmaßnahmen (bequeme Kleidung, entspannende Musik, Sitzplatz am Gang), Information über Flugsicherheit
• Verhaltenstherapie (Flugangstseminare)
• KEIN Alkohol oder Medikamente

Medikamentöse Optionen

• Homöopathische Option
• z.B. Rescue-Tropfen® 
• z.B. Pasedan® Tropfen
• Benzodiazepine p.o., individuell gut zu evaluieren (laut Guidelines nicht primär für Angststörungen empfohlen, jedoch im Einzelfall zu erwägen)
• Schnelle Wirksamkeit (Einsetzen nach 10-20min, volle Wirkung nach 30-60min)
• CAVE: erhöhtes Thromboserisiko, hohes Abhängigkeitsrisiko (besonders bei höherer Dosierung) mit Entzugsymptomen und Reboundphänomenen
• Alprazolam (0,5-1mg)
• Oxazepam (10-50mg)
• Lorazepam (1-2,5mg)
• Diazepam (2-10mg)

Differentialdiagnosen

Andere Angststörungen (z.B. Klaustrophobie), Panikattacke

Zwischenlandung nötig?